Por que as pessoas ficam obesas?

Pergunte a várias pessoas o que ela gostaria de mudar em si mesma e a maioria esmagadora vai dizer que gostaria de perder peso. Para muitas delas, isto é mais fácil de conseguir. Mas existe um grupo que não consegue emagrecer assim tão fácil. São os obesos. E o problema deles não é apenas estético. É de saúde.



A obesidade é uma doença e como tal, deve ser tratada. Ela se caracteriza por uma grande quantidade de gordura no corpo. E quando uma pessoa chega a este ponto, a saúde vai embora. E os problemas que aparecem são enormes. A obesidade tornou-se inclusive um problema de saúde pública. Estudos mostram que cerca de 1/3 da população mundial está obesa.



A primeira coisa que alguém que está muito acima do peso precisa fazer se quiser mudar de vida é consultar um médico. Em geral, ele começa o tratamento medindo o Índice de Massa Corporal (IMC) do paciente. Este cálculo é simples: é o peso dividido pela altura ao quadrado (P/A2, sendo o peso em quilos e a altura em metros). Se este resultado for maior do que 30, o quadro de obesidade começa a aparecer. Principalmente naquelas que apresentam gordura localizada na região do abdômen e cintura.



Infelizmente, a obesidade tira vidas precocemente. E seu tratamento pode ser extremamente difícil por que não depende apenas de médicos e remédios. Ele depende – e muito – do paciente. A força de vontade para mudar é fundamental. Do contrário, o obeso é sério candidato a desenvolver problemas como diabetes, pressão alta, doenças coronarianas e alguns tipos de câncer.



O obeso sofre de várias formas. A pressão vem da família, dos amigos e dele mesmo. A sociedade tem grande preconceito com o problema. Muitos acreditam que os obesos estão nestas condições por preguiça, por exemplo. Mas não é assim que as coisas acontecem. A obesidade não tem apenas uma causa e nem uma solução.



Uma pessoa pode se tornar obesa por fatores genéticos, emocionais, influências fisiológicas, transtorno alimentar, estilo de vida, idade, uso de alguns medicamentos e gravidez. Em geral, apresentam como quadro clínico o peso acima da média, falta de ar, insônia, apnéia do sono, varizes nas pernas, eczemas nas dobras da pele, pedras na vesícula biliar, artrite nos joelhos e tornozelos, hipertensão e glicose e colesterol elevados.



Existem alguns tratamentos para a obesidade. Eles podem ser usados juntos ou um de cada vez. Tudo vai depender do nível do problema de cada um. Não podemos esquecer que a obesidade ainda divide-se em obesidade mórbida, mais perigosa ainda. Quem define o melhor tratamento, logicamente é o médico. É só seguir as orientações.



O médico pode mandar apenas que cada um mude os hábitos alimentares, deixando as calorias e gorduras de lado e balanceando a dieta, e que exercícios físicos sejam adicionados à rotina. Também há tratamentos com base em ervas e medicamentos de uso controlado. Como último caso, o médico também pode orientar o paciente a fazer algum procedimento cirúrgico, como a bariátrica e a adição de um balão intragástrico.



O ideal é que cada um se cuide de forma a não chegar a ficar obeso. Mas se não houver jeito, procure um médico o quanto antes. Não perca sua vida cedo por um problema que tem solução.


Boa noite a todassss bem, depois desse fim de semana nada light hoje voltei com tudo
fiz tudo certinhoo!! dessa vez vou conseguir emagrecer!!!

selinho que ganhei da amiga mika



obrigada Mika pelo selinho adorei!!!!!
Regras:

*Exibir a imagem e publicar as regras.
*Postar o link de quem te indicou.

http://mikamagrinha-michaela.blogspot.com/

*Responder se usa produtos Natura e os preferidos:
amoo os da linha de maracujá todos, o sabonete de açucar mascavo tbm e o perfume biografia masculino.


*Indicar 10 blogs e avisá-los:
*Mudanças blog da Mari
*emagrecendo a partir de 2009
*o universo conspira a meu favor
*Gordinha ??? Nãooo, agora EU SOU TODA BOA !!!
* resgatando minha auto-estima
*Diário da Pati
*sirlei portugal
*kaka magrela
*carol
*Luna cores da vida recomeço
*Paulinha

genteeee jaquei msmoooo sera q eu engordei???? bom sempre qndo eu fazia dietas nos fins de semana eu me permitia a comer o que tivesse vontade(claro que nao eh sair comendo tdoo o q ve pela frente mais eu deixava p comer no fds um doce ou coca cola) e emagrecia msmo assim vejo que aki todos falam p nao sair da dieta nos fds e continuar normalmente e eu nem tenho saido nos fds mais esse nao deuu hje entao dia de sao cosme e damiao minha filha ganhou varios doces rsrsrs e nao teve jeito ontem tbm comi pizza ai meu deus q desastre!! mais amanha estarei firme e forte de volta ao meu objetivo e eu vou consguir atingi lo
bjuxx

sábado

até que enfim o sol apareceu no Rio..a semana inteira de chuva e frio eu gosto mais chega uma hora que o sol faz falta....bom tudo certo na ra


Gifs Animados

3 meses que michael jackson se foi mais será que se foi msmo??


Ontem eu me peguei lendo um texto sobre Filosofia mas, o que mais me chamou atenção foi sobre as pessoas alienadas. Sim, aquelas que têm uma visão muito restrita das pessoas,, não conseguem ter cabeça aberta e não enxergam além do que os seus olhos querem. Uma frase me chamou atenção no meio da minha leitura inclusive, na mesma hora comentei com nossa amiga aqui do tópico a Josy a frase era a seguinte “Não podemos aceitar nada óbvio e evidente sem questionar!!..Na ausência disso, os fatos nos leva ao caminho errado”. Isso me chamou muita atenção porque na hora me veio o assunto primordial das NOSSAS VIDAS ultimamente: Michael Jackson. Porque eu deveria simplesmente aceitar a morte dele sem questionar? Porque NÓS deveriamos lamentar a sua morte e chorar por ela sem pelo menos TENTAR entender o que realmente aconteceu? Sim, ele era um ser humano e por isso parece óbvio o fato dele ter morrido afinal todos nós morremos mas, eu deveria simplesmente rezar por ele? NÃO..MIL VEZES NÃO! O conhecimento não ensina nada bom e sabe porque? Porque que tem conhecimento TEM PODER!!! É por isso que esse tópico tem forças, ninguém aqui é burro nós temos esse poder, não somos fantoches da mídia. Existe mais evidências dele vivo..do que morto, isso é algo inquestionável. Tantas perguntas sem respostas, tantas coisas sem sentido..td errado!

Cada dia que passa td fica mais claro para mim: Michael estava nas mãos de Tohme a partir do momento que assinaram e emprestaram 22.5 milhões de dólares para “salvar” Neverland e evitar que fosse a leilão, isso fica muito claro que por várias vezes já foi afirmado que o próprio Michael NÃO TINHA aceitado fazer os 50 shows então, quando pegamos o contrato assinado por Michael para a execução dos show pela AEG vimos diferenças na assinatura e sabe porque? Poderia Tohme ter assinado aquele contrato no lugar de MJ? Se ele fez, isso explica porque talvez Michael não estava em Londres no O2 arena.

É o engraçado é que se ele “morreu” afirmando que não queria fazer os 50 shows, pq estava presente em Londres? Isso não seria uma assinatura de compromisso? Ainda mais sujo, dopado e totalmente estranho? Hmmm....para mim aquilo tudo foi ensaiado e acredito que, nessa cena Michael não participou. Ele só queria realizar a turnê por um unico motivo: sair das dividas mas, EM NENHUM MOMENTO aceitou realizar os 50 shows e pq estava ensaindo então? Porque ele estava nas mãos de Tohme...que inclusive assinava também cheques em nome Michael Jackson. Perante a pressão, sofrimento e cada vez mais tendo sua vida controlada por terceiros..Michael insiste que contratem Dr. Murray Conrad, o interessante é que Murray já foi preso em 94 (n lembro o ano) por violência doméstica! Acham que realmente Michael não pesquisaria o histórico de alguém que iria tomar conta da sua saúde? NUNCA. Ele foi esperto, contratou um profissional que já teve passagem pela policia para quando fossem investigar sua morte descobrissem o passado do médico e, isso levaria automaticamente a preocupação de que ele realmente matou o Rei do Pop.
E vale lembrar que poucas semanas antes de "morrer" Michael passou o direito a Branca e McClain...ahahahahahaha
que conhecidência não???
Aliás...pq ele se arriscaria assim? Dar para Branca e McClain correndo o risco de Tohme se irritar?
Simples: ele ia "morrer" dias seguintes...
MJ tá vivo simmmm..mais vivo do NUNCA! Ele foi mais esperto que Tohme, porque para sair das mãos dele Michael usou como justificativa a “ameaça” de Tohme para a policia, assim ele está forjando a morte com a ajuda da policia e saiu de cena. Hoje ele tem a imagem limpa, saiu das dividas e está assistindo de camarote a sua morte com direito a área VIP e podem apostar: ele não chegou aonde chegou somente pelo sucesso, Michael é muito mais que isso ele é ousado, inteligentissimo e extremamente calculista! Isso é crime? Lógico que não! Não vamos ser hipócritas...ele precisou ser FRIO e EGOISTA sim.... para poder “viver”.

Mas acredito fielmemte que ele volta! E que TUDO que acontece são sinais dele para os fãs!! Michael acredita nos seus fãs e, nós acreditamos nele! Por lei, Michael não pode aparecer em público mas..qm disse que precisa aparecer para voltar?? Se os fãs descobrirem seu paradeiro não será culpa dele..afinal ele não fez nada? Rsrsrsrs
Com um olhar de irônia Michael vai voltar afirmando que não contrario a lei, se os fãs descobriram foi porque a POLICIA PERMITIU!! Simmmmm, ele está sob proteção policial logo, é responsabilidade da policia não permitir que isso aconteça.

Michael tem um segredo com a gente: esses sinais são colocados de propósito! Cara ele pensa em TUDO!! Ele tá louco para os fãs descobrirem a verdade... tá louco para voltar em cena mais REI DO QUE NUNCA porque rei que é rei..NUNCA PERDE SUA MAJESTADE!

Ele só precisa de tempo!! Então queridos..olhos abertos, cabeça aberta e senso critico afiado!! Vamos enxergar além do que os nossos olhos permitem...e chorar para que? Ele não morreu!

Fonte: http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=13508308&tid=5357329097589587660&na=4&nst=208039&nid=13508308-5357329097589587660-5376485304322170791

novo pesooo

Hoje a noite fui a farmácia e me pesei emagreci 700g estou c 93,3 espero que perca essas 300g amanha p completar 1kg rsrsrsr com isso ja fiquei um pokinho feliz de que meu esforço esta valendo a pena e que tenho certeza que DEUS não vai me desamparar e vai me dá um emprego ele nunca me abandonou!!!

o que comi hoje:
cafe da manha: 1 fatia de pao c meio copo de ades

almoço: feijao c macarrão ( só consegui almoçar as 16h entao comi o que ainda tinha rsrs)

lanche: nadaaaaa

jantar:3col arroz + meia concha de feijao+2colh de linguiça+salada


foi isso!!!

uma boa noite a todas!! e até amanhã
acabei de xegar e o pior so fui almoçar agora....estou um pouco triste pq deu tudo certo na entrevista, mais tem um impedimento p eu poder trabalhar nessa empresa
fazer o que neh!!! triste mais daki a poko passa!
bjux light!!
bom dia!!!! passei por aqui rapidinho pois estou saindo para uma entrevista de emprego me desejem boa sorte!

bjuxx light volto mais tarde
passando pra dizer que hje o dia foi tranquilo a unica coisa que belisquei foi uma balinha rsrs precisava de uma coisa doce ainda bem q foi so uma bala de 20 calorias... comi de tres em tres horas. hje consegui acordar 09:30 entao os horários ficaram bons! pois geralmente vou tomar cafe 10 e poka e sei q nao eh bom.

o que comi hoje:
cafe:1fatia de pao de canela +metade d 1 copo de ades

almoço:risoto de frango

lanche:4 cream cracker c manteiga+ 2 dedos de café

jantar: sopa de legumes(mais botei mais caldo do que legumes)rs

mais tarde qndo a barriga roncar vou comer uma fatia de abacaxi.


Quero ver resultadoosss nao aguento mais esses 94kg =/

uma boa noite p todas vcs e vamos la seguir em frente sei que nao é com a rapidez que eu quero mais devagar tbm se chega!!

terçaaaa

Quero ficar mais magra do que aqui....
bom dia meninas!!!! nao vamos deixar a peteca cair hein!!!
o verao esta chegando!!!!

cardapio de seg

café: 4 cream cracker c um pokinho d margarina+ um poko d café

almoço:3col arroz+meia concha de feijão+1bife

lanche:1banana+2biscoitos

jantar:bife de panela c 1 batata+ arroz

ceia:2biscoitinhos

segunda feiraa

meninas bom dia!! to aki p contar q meu fim de semana nao foi totalmente light. mais tdo bem pq uma vez ou outra p mim nao tem problema pq tbm se nao ngm aguenta rsrs
o esquema é permanecer firme no meu objetivo e eh isso q estou fazendo hje tdo de novo rs dps eu volto p postar o cardapio bju em todas

devagar mais msmo devagar se chega tbm! e eu vou chegar!!

NAO ENTENDI NADA

ola meninas!!!! acabei de chegar da farmacia rs nao me contive tive q ir la de novo me pesar rsrs e nao eh q deu certo 94kg naoo sei o q houve mais axu q pode ser pq desde segunda feira estava com prisao de ventre só ontem dps q xeguei é q consegui. entao axu q pode ser isso o q vcs axam? vou botar meu cardapio d hje

cafe: 6 torradas magic toast light c/1copo de ades morango.

almoço: macarrao c carne moida

lanche:pao de forma 2fatias c 1 rodelinha de blanquet de peru


bjuxxx em todas e um fds bem light!!

genteee

hje me pesei e ainda estou co msmo peso! meus deus o que sera q aconteceu??
me pesei na msma balança

bom dia...

ola meninas!! desculpe pelo meu sumiço mais é que estou chegando tarde em casa e saio mto cedo p ir trabalhar passei por aqui rapidinho pra dar um OI p vcs dps eu volto c mais calma. tdo esta correndo maravilhosamente bem estou seguindo certinho. quero me pesar assim q der.
um lindo dia p todas vcs!! mtos bjuxxxxxx

segunda feira

ola,, hje não tiver como postar nada no blog mais cedo pq comecei a trabalhar
to xeia de sono rsrs(desacostumei a acordar cedo!) vou postar meu cardapio de hje

café: pao de forma integral c peito de peru+ades de morango(nao comi o pao todo)

almoço:arroz+salada+2franguinhos grelhados+batata frita(hehehehe foi pouca ta)+200ml de coca zero

lanche: nadaaaaaaaaaaaa

jantar: 3colh arroz+1fatia de carne assada+2 batatinhas pequenas coradas

quero emagrecer logooooooo gnte estou vestindo 48 nao aguento maisssssssss sei q nao eh assim tao rapido pq é mta coisa p perder eh isso aí comi comi e agora quer o q?? vai demorar msmoooo.

amanha eu volto p contar sobre meu dia!!!

bjuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx com mto carinho em todas vcs

Genteee ganhei meu primeiro selinho da minha amiga do blog michaela obrigada linda!!
gnte eu estou adorando mto o blog especialmente vcs!!

obrigada mika!! obrigada msmo e vamos em frente pois vamos voltar a ficar gostosas!!!


endereço do blog da mika q me deu o selinho:

http://mikamagrinha-michaela.blogspot.com/

Boa noite

hje foi um dia tranquilo porém com algunsss belisquinhos! mais ngm eh de ferro neh??
mais nao jaquei nao so alguns biliscos msmo. mais estou firme no meu objetivo.

um bju a todas e uma boa noite

sábado

Ola meninasss bom dia....
hoje é sábadoooo nao quero jacarrrrr daqui a pouco estarei indo p casa de uma amiga que tbm é gordinhaaa e vai fazer churrasco eu nao possooooooooooooo gnte nao quero ficar jacando no fim de semana pois vai atrasar meu emagrecimento só amanha domingo q eu me permito a comer um pokinho mais e tomar tbm um copo de refrigerante q eu era viciada em coca cola meu deus eram quase 2l por dia chocolate, pipoca só besteirol. mais isso nao traz felicidade o q vai me fazer sentir feliz com certeza sera voltar a vestir 42 e quem sabe tam 40 hein??? voltar a usar mini saias e blusas decotadas q eu amoooo quero voltar a ter auto estima..é ruim andar na rua e ngm te cobiçar sabe , é horrível nenhuma roupa ficar boa..as poucas vezes q sai a noite desde q estou gorda nao gosto nem de mostrar os braços.
como preciso perder mtos kilos sei q ainda vai demorar p eu ver diferença mais vcs q tbm estiveram gordinhas quase c meu peso ou mais ou menos em qto tempo conseguiram notar diferença significativa nas roupas????

amigas volto mais tarde hein!!! um lindo sabádãooooooo p vcsssss

fim de semana xegandoooooooo

Boa tarde genteeeeeeeeeeee to loka p essa tpm passar rsrsrs e o fds tbm! rsrs pq sao mtas tentaçoes e eu não quero jacar igual vcs falam aqui neh!! rs quero ficar toda boaaaaaa como diz a Karen!

cardápio de hje

cafe: 1 pao coiozinho c peito de peru +ades de coco(amu ades!!)

almoço: 3c arroz+ meia concha de feijão+carne moida+1col e meia de farofa

lanche:?????

jantar??????

volto mais tarde

bjuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Boa tarde meninas!!!

Hje me pesei 95kg nao sei pq mais axei pouco sera q eh por causa da tpm??
nao gosto de me pesar qndo estou d tpm pq fala q a gnte ganha peso.

cardápio de 09/09

Café: 1 pao coiozinho com 1 fatia d peito de peru+ 1 copo de ades

almoço: ensopado de carne moida com repolho+arroz

lanche: 4 torradas+1 fatia de queijo minas light++ades

jantar: a msma do almoço

ceia: 1 danone corpus light.

sem beliscos rsrs
hje a tpm xegouuu q saco!! axu q nem vou subir na balança essa semana pq qndo fico naqueles dias a balança nao desce o q vcs axam? rsrs

EU EM 2005

Quero voltar a esse corpo alias ficar mais magra do que nessa foto!
obs:sou a loira tah rsrs

Bom dia á todas!!!!


Nossa essa é a visao do inferno cruzes!!!!! assim nunca mais quero ficar gostosa e poder voltar a usar mini saia q eu tanto gosto!!

jantar

a janta foi a msma coisa do almoço só q c umas linguicinhas.

ceia: ades d coco com cereal

Terça feira

Boa noite meninas!!! hje o dia foi meio corrido por isso só estou escrevendo agora
hje acordei tarde pra variar e nao tomei café rsrsrs

almoço: macarrão ao molho de tomate

lanche: 1 pao frances c peito de peru+1 copo de ades.(lanchei tarde)

jantar: ainda nao sei ???????

hje nao tera excessos!!! rsrs to mto gordaaaa nao aguento mais!!!!

bjussss em todas e uma ótima noite!!!

cardapio triste!!!

hje fiz tudo certo mais chegou a noite ja tinha jantado e o filho do vizinho q fez aniversario fez um bolinho aí nao resistir... q raiva fiz tdo certo p xegar logo no final e comer um pedaço de torta de chocolate aii q ódiooooo

almoço: 3col de arroz/ meia concha de feijão/um bife pqno/brócolis

lanche: 4 cream craker c um poko de manteiga/1 copo de ades

jantar: arroz/feijao/1bife pqno/1colher de pure

ai dps veio a tortaaaaa

Feriado

hje um feriado bem magro para todas!!!!
Boa tarde meninas!!!! que domingo é esse chovendoooo
nem acredito fds sem sair da dieta!!! obrigada Deus pela força que estás
me dando.

SABÁDO 05/09

cardápio de hoje:

cafe da manha: meio copo de ades de morango (acordei tarde de novo rs)

almoço: 3colheres de arroz/meia concha de feijao/bife de figado/tomate

lanche: 1 bisnaguinha c manteiga mais meio copo de ades de morango

jantar: sopa de legumes

ceia: 2 morangos

Dia 04/09


Hje cometi alguns pecados!! nao exagereiiiiiiiiiii mto mais nao segui a dieta nesse dia

hje nao tomei café da manhã pq acordei tarde

no almoço: comi peixe com mandioca frita e arroz e salada com tomate

lanche: 1 brioche c/ um pokinho de manteiga e metade de um copo de guaraná(snif)

jantar: a msma coisa do almoço

dps comi biscoito doce de polvilho c/ a minha filha..e dei mais umas biliscadinhas!

mais nao vou desistir e nao quero deixar q isso aconteça novamente pois tenho uma meta a ser cumprida e vou alcançar meu objetivo.


Nas minhas outras tentativas sempre saia da dieta nos fins de semana e depois nao conseguia mais continuar eu faço dieta e como tdo q eu tenho em casa como nao gosto de folhas infelizmente! mais dessa vez vou conseguir seguir em frente hje me pesei perdi mais 1kg agora estou com 96kg desde segunda emagreci 3kg axu q é pq é a primeira semana ai se perde mais peso mais eu estou mto confiante e mto feliz q eu encontrei esse blog e encontrei vcs com o msmo objetivo! e vcs sabem q nao é facil!
mais estou controlando minha mente...e nao vou fracassar pois se nao iria me sentir uma fraca e isso eu nao sou e sei q eu posso conseguir!

[red]Veja Mais Gifs Animados[/red]

Com certeza esse é o meu objetivo

EU TAMBÉM PARTICIPO!!!


DIARIO DE ONTEM


Boa tarde a todas, cardapio de ontem:
café:omelete c/uma bisnaguinha e um yakult

almoço: carne c/batata e cenoura (detalhe nao gosto de alface)


lanche da tarde: 1 banana


jantar: 3colheres de sopa de arroz + meia concha de feijao+ carne

ceia: 2morangos+ 1biscoito maria

diante do que eu costuma comer isso aki eh mto pouco ontem a noite eu tive que lutar contra a minha mente e o meu estômago pois nao estou trabalhando entao nao consigo dormir cedo ontem fui dormir eram 3h da madruga mais me segurei e nao comi mais nada. hje acordei tarde 12h e nao tomei café sei q nao posso pular refeiçoes mais nao tem como hje vou ter q ficar sem o café...dps eu volto bjuxxxxx
gente eu nao to entendendo isso akiiiii como q eu faço p entrar no perfil da pessoa q esta me seguindo e responder um recado pra ela
Helppp Me pleaseeee
Compulsão Alimentar, Eu tenho, Eu tive, Vou tendo! mais estou na luta e nao vou desistir com a ajuda de vcs!!!! sou nova por aki ainda estou aprendendo!!
bjuxx e uma boa noite a todas!!!
Weight Loss Tickers
Meu nome é Adriane comecei minha dieta na segunda dia 31/08 pesando 99kg ontem dia 02/09 me pesei e ja perdi 2kg a minha batalha é grande pois inicialmente quero chegar a 70kg pra depois atingir meu objetivo de 62kg espero poder compartilhar junto com vcs e trocar dicas e etc